Qoya
Le Qoya, une pratique de mouvements dansés qui me met en joie !
Le Qoya a été créé par une Américaine en 2006, Rochelle Schieck. Le nom Qoya est originaire du Pérou et veut dire «Reine», la femme sage qui protège sa terre et sa communauté. Grâce à Claire Garin qui m’a formée en France, je suis professeur certifiée de Qoya depuis juillet 2020.
Le Qoya peut faire frissonner, vibrer, pleurer, rire… Il permet de lâcher le mental et de revenir à l’écoute de son corps et ses ressentis. Pas de niveau et pas de performance. Rien de compliqué, juste l’envie d’être là et de partager une expérience à plusieurs. Chacun bouge, danse comme il le sent.
Ma rencontre avec le Qoya
C’est pendant un festival de bien-être à Poole, dans le Sud de l’Angleterre auquel j’ai participé en septembre 2019 et où j’ai réalisé des soins Reiki, du Shiatsu et des massages dans un environnement magnifique (Sculpture by the lakes – Dorset), que j’ai découvert le Qoya, animé par Sonja Lockyer. En rentrant sous la tente de Sonja, j’ai été ébahie par tous ces tapis de yoga répartis en cercle, le sourire de Sonja, la musique, les fleurs, les bougies et cartes d’oracles au coeur du cercle. J’ai pioché cette carte comme une double mission de vie : Channeling and uplifting humanity !
Comment se déroule un cours de Qoya ?
Selon programmation ou à la demande
Je prévois régulièrement des cours de Qoya via ma page Facebook, mais vous pouvez aussi me contacter pour toute demande de cours
En intérieur, en extérieur, ou en distanciel
Les cours de Qoya se pratiquent en cercle en présentiel à l’intérieur ou à l’extérieur si la météo le permet, ou en distanciel sur la plateforme Zoom.
Inscription, durée & tarif
Un cours dure 1h30 et a un thème différent à chaque fois. Tarif par cours : 15€ par personne. L'inscription se fait par téléphone, message, ou via le formulaire de contact.
Quand je donne un cours de Qoya, je suis la gardienne de l’espace et je guide (et n’impose pas) les différents types de mouvements qui s’enchaînent selon une structure bien organisée et musicale. L’essentiel n’est pas ce à quoi l’on ressemble mais ce que l’on ressent.
Comment sait-on qu’un mouvement est bien ? C’est qu’il nous fait du bien !
Le but est qu’à travers le mouvement, on revienne à sa véritable essence qui est d’être Sage, Sauvage et Libre.
Le Qoya est également fun, magique, inspirant, soutenant, créatif, intuitif et communautaire. Venez essayer si le coeur vous en dit !
