Vous cherchez un accompagnement naturel, personnalisé et respectueux de votre être tout entier ? En tant que naturopathe à Pléneuf Val-André, je vous propose de découvrir une approche globale de la santé, fondée sur la prévention, l’écoute du corps et le soutien de sa force vitale.
Contrairement aux idées reçues, la naturopathie ne se résume pas à l’usage des plantes ! Il s’agit d’une médecine traditionnelle occidentale reconnue par l’OMS, qui vise à optimiser la santé de manière naturelle et holistique. Elle prend en compte tous les systèmes de l’organisme (digestif, nerveux, hormonal, immunitaire, etc.) ainsi que les dimensions physique, mentale et émotionnelle de la personne.
Une approche holistique basée sur la science
Formée à l’École de Santé Naturelle (ESN) et certifiée depuis janvier 2025, je pratique une naturopathie éclairée, respectueuse des dernières avancées scientifiques. Mon rôle, en tant que naturopathe à Pléneuf Val-André, est celui d’un éducateur de santé : je vous accompagne pour mieux comprendre votre corps, adopter des habitudes de vie saines et stimuler votre vitalité tout en améliorant vos problèmes.
La naturopathie ne remplace pas la médecine conventionnelle, elle la complète en vous aidant à devenir acteur de votre santé au quotidien.
Les 3 piliers fondamentaux de la naturopathie
- L’alimentation
C’est la base de notre vitalité. Une alimentation personnalisée, adaptée à vos besoins et à votre terrain, permet de régénérer l’organisme, de limiter les inflammations et de restaurer l’équilibre digestif. En tant que naturopathe à Pléneuf Val-André, je vous aide à adopter une hygiène alimentaire réaliste, bienveillante et durable.
- L’activité physique
Bouger, c’est vital ! L’exercice régulier, adapté à votre âge et à vos capacités, favorise la circulation, l’élimination des toxines, l’oxygénation cellulaire et l’équilibre nerveux. Ensemble, nous trouverons des activités physiques qui s’intègrent naturellement à votre quotidien.
- La gestion du stress et des émotions
Notre équilibre nerveux influence directement notre santé physique. Apprendre à mieux gérer son stress, améliorer la qualité de son sommeil, comprendre ses émotions… ce sont des clés fondamentales en naturopathie. Je vous accompagne avec des outils simples et puissants pour retrouver calme, sérénité et clarté mentale.
Pourquoi consulter une naturopathe ?
En tant que naturopathe à Pléneuf Val-André, je permets à mes clients de se sentir mieux, de restaurer leur énergie, de mieux faire face au stress, de régler les maux du quotidien comme :
- Les troubles digestifs (ballonnements, constipation, acidité, etc.
- Les troubles du sommeil
- La fatigue
- Le stress, l’anxiété, le surmenage,
- Les troubles hormonaux : cycles irréguliers, SPM, ménopause….
- Les problèmes de peau (eczéma, acné…)
- Les troubles articulaires
- La baisse de l’immunité
- Les troubles métaboliques : surpoids, cholestérol, Thyroïde, diabète de type 2, etc.
Je suis un éducateur de santé pour mieux s’alimenter, mieux bouger, mieux gérer son stress/son énergie/ses émotions et lutter contre les carences en minéraux, vitamines et oligoéléments.
J’accompagne et soutiens les femmes dans toutes leurs étapes de vie et notamment au moment de la ménopause.
J’accompagne les séniors au bien vieillir.
Mon objectif n’est pas de traiter que les symptômes, mais d’en rechercher la cause profonde et d’agir sur le terrain global de la personne.
Les techniques utilisées
La naturopathie dispose d’un large éventail de techniques naturelles complémentaires :
- La nutrition et la micronutrition
- La phytologie (plantes)
- L’aromatologie (huiles essentielles)
- Les techniques respiratoires
- L’hydrologie (utilisation de l’eau)
- Les massages bien-être
- La gestion des émotions et accompagnement psychocorporel
- L’utilisation d’autres outils naturels comme l’argile, le plasma marin, le charbon, les produits de la ruche, la spiruline, l’aloé vera etc…
Chaque accompagnement est personnalisé et respectueux de votre rythme, de vos préférences et de votre réalité de vie.
Envie de prendre soin de vous naturellement ?
Je vous accueille avec bienveillance dans mon cabinet de naturopathe à Pléneuf Val-André pour un premier bilan de vitalité complet. Ensemble, remettons du sens, de l’équilibre et de l’énergie dans votre quotidien.
